Il est intéressant d’observer que le Kundalini Yoga peut être un moyen de réduire les pathologies d’ordre psychiatrique. Maintenant, suite à de nombreuses recherches récentes, le yoga a investi le domaine de la santé mentale, patients et médecins utilisent le yoga pour combattre efficacement les troubles psychiatriques.
Le docteur et chercheur Shannahoff- khalsa, enseignant de Kundalini Yoga depuis plus de 30 ans, une autorité dans le monde des thérapies alternatives pour les troubles psychiatriques, a croisé ses connaissances yoguiques et scientifiques, avec des études cliniques qui montrent comment la science ancestrale du Kundalini Yoga peut être efficace pour le traitement des troubles psychiatriques.
Il a écrit deux livres (lien pour ses deux livres -en anglais- ICI et LA) notamment pour les personnes dans la profession de la santé mentale. Le premier livre commence par poser un certain nombre de points de repère d’études scientifiques sur le Kundalini Yoga, qui conduisent à une nouvelle compréhension de la dynamique esprit- corps, des moyens d’altérer le cerveau et le corps. On y trouve les concepts yoguiques sur les rythmes du cerveau, la structure de la personnalité, les modèles pour l’esprit et la conscience, et d’autres principes fondamentaux pour améliorer notre compréhension de la santé et des processus de la maladie.
Dans ces ouvrages Shannahoff- khalsa va explorer, chapitre après chapitre, comment le Kundalini Yoga peut être appliqué pour le traitement des troubles psychiatriques, y compris la dépression; les troubles bipolaires; de dépendance, les troubles alimentaires; l’insomnie et autres problèmes liés au sommeil; le syndrome de fatigue chronique, etc…. Chaque chapitre traite de désordres spécifiques accompagné d’un ensemble de protocoles et de techniques de méditation décrit en détail…
Voici ci-après un article parut sur le magasine Futura Science parlant de la psychopathie.
Le cerveau des psychopathes réagit anormalement à la souffrance des autres : les aires impliquées dans l’empathie ne sont pas stimulées, et d’autres régions cérébrales liées au plaisir s’activent. Imaginer la douleur d’autrui les réjouit…
Un psychopathe est une personne insensible, manipulatrice et n’éprouvant aucun remords. Le pourcentage de psychopathes est élevé dans les prisons par rapport à la population générale, où il est d’environ 1 %. Les psychopathes manquent d’empathie, une réponse émotionnelle essentielle pour bien vivre en société. Mais, la psychopathie a-t-elle une cause neurologique ?
Les faits : pas d’empathie dans le cerveau d’un psychopathe
L’empathie nous motive à prendre soin d’autrui. C’est un processus impliquant plusieurs régions du cerveau : amygdale, hypothalamus, cortex insulaire et cortex orbitofrontal. D’après une étude publiée dans Frontiers in Human Neuroscience, ces aires cérébrales ne sont pas correctement activées lorsque des psychopathes imaginent la souffrance des autres.
Pour comprendre le dysfonctionnement de l’empathie chez ces personnes, les chercheurs ont utilisé l’IRM et observé le cerveau de 121 détenus américains âgés de 18 à 50 ans. D’après un test de personnalité, 37 avaient des tendances « hautement psychopathiques », 44 un profil « intermédiaire » et 40 étaient « faiblement psychopathes ». Les chercheurs ont montré aux participants des images illustrant une souffrance physique, comme un doigt pris dans une porte. Les participants devaient imaginer que cet accident arrivait à eux-mêmes ou à quelqu’un d’autre. Des images contrôles, sans lien avec de la souffrance, leur étaient aussi montrées, par exemple une main sur une poignée de porte.
Lorsque les psychopathes les plus avancés imaginaient une souffrance leur étant infligée, une réponse typique était observée dans les régions du cerveau impliquées dans l’empathie. Donc les psychopathes sont bien sensibles à la pensée de la douleur. Mais voilà : seulement s’ils en sont les victimes ! Quand les chercheurs ont demandé aux individus d’imaginer que cette souffrance était infligée à d’autres personnes, les régions impliquées dans l’empathie ne s’activaient pas correctement chez les profils hautement psychopathes.
Position des noyaux amygdaliens, impliqués dans le circuit de l’empathie, tout comme le cortex somatosensoriel, l’insula, le cortex cingulaire et le cortex préfrontal ventromédian. © Wikimedia Commons, DP
Décryptage : un problème de connexions entre aires cérébrales
Mais ce n’est pas tout. Quand ils imaginaient la souffrance des autres, les grands psychopathes présentaient une réponse accrue dans le striatum ventral, une aire impliquée dans le plaisir : imaginer la souffrance des autres devenait pour eux une source de plaisir !
En plus de les réjouir, la souffrance d’autrui ne les incite nullement à leur porter secours. En effet, les chercheurs ont observé que les aires où naît le sentiment d’empathie (le cortex insulaire et l’amygdale) n’étaient pas connectées aux régions importantes dans la prise de décision comme le cortex orbitofrontal, et le cortex préfrontal ventromédian. Les psychopathes sont donc incapables de décider d’aller aider une personne en détresse.
« No panic » : la porte ouverte à de nouvelles thérapies
Par conséquent, il suffirait que les bonnes aires cérébrales soient activées pour que les psychopathes ressentent de l’empathie. Ces travaux mettent en évidence un problème de connexions entre certaines aires du cerveau, ce qui suggère de nouvelles cibles d’intervention : par exemple, des thérapies cognitives visant à rétablir les connexions manquantes.
La pharmacologie pourrait aussi restaurer les connexions nécessaires à l’empathie pour que les psychopathes recrutent les bons circuits neuronaux lorsqu’ils seraient confrontés à la souffrance des autres.